Счётчик калорий с ИИ, которому нужно всего одно фото

Сфотографируйте еду — и за секунды получите калории, белки, жиры и углеводы. Без поиска по базам, без взвешивания, без угадывания. Фото, сохранить — и дальше по плану.

Скачать бесплатно · iPhone, iPad и Android · English, Français, Deutsch, Русский, Español

📸 Фото → БЖУ за секунды ❤️ Синхронизация с Apple Health ☁️ iCloud на всех устройствах 🔒 Приватность прежде всего, без аккаунта
Экран «Сегодня» в Calories AI Calculator: кольцо показывает 875 ккал из нормы 1800 ккал, БЖУ, окно питания и воду
Calories AI Calculator
Счётчик калорий по фото · iOS и Android · Бесплатно
Посмотрите в деле

От фото до калорий за секунды

Настоящая запись из приложения, а не макет. Фото сэндвича превращается в 817 ккал с разбивкой по каждому ингредиенту: белки, углеводы и жиры.

ИИ называет каждый ингредиент и считает итог
Весь процесс: фото, проверка, сохранение
Внутри приложения

Всё для похудения — в одном счётчике калорий

Дневник питания по фото, обратный отсчёт голодания, кольцо калорий в реальном времени, идеи блюд от ИИ, вода и вес, серии и ИИ-коуч, который знает, что вы ели.

Сфотографируйте сэндвич с индейкой, беконом и авокадо — ИИ-сканер запишет калории, белки, углеводы и жиры
Сфотографируйте любую еду, чтобы записать её
Окно питания при интервальном голодании с обратным отсчётом 1 ч 40 мин на экране «Сегодня»
Голодайте с обратным отсчётом
Кольцо калорий: осталось 875 ккал, съедено 925, норма 1800 ккал, с полосами белков, углеводов и жиров
Калории с одного взгляда
Перекусы от ИИ под оставшиеся калории, например протеиновый коктейль с бананом
Идеи блюд в рамках калорий
Недельный тренд калорий и график веса, который снижается неделя за неделей
Следите за весом, водой и калориями
Экран «Достижения»: серия 14 дней, открытые значки и автоматическая заморозка серии
Держите серию, достигайте цели
Чат с ИИ-коучем: итоги недели по калориям и белку и идеи ужина под оставшиеся калории
Спросите ИИ-коуча, что съесть
Как это работает

Считайте калории в 3 шага — около 10 секунд на приём пищи

Ручной подсчёт калорий не работает, потому что это утомительно. Фото убирает это трение — и вы действительно продолжаете.

1

Сфотографируйте еду

Наведите камеру на любую тарелку: домашняя еда, ресторан, перекусы, любая кухня. Или скажите голосом, введите текстом, или отсканируйте штрихкод.

2

ИИ считает калории и БЖУ

ИИ определяет блюдо и оценивает калории, белки, углеводы и жиры. Поправьте что угодно одним касанием — приложение запомнит ваши исправления.

3

Следите за прогрессом

Кольцо калорий, БЖУ, график веса и серия обновляются мгновенно и автоматически синхронизируются с Apple Health и iCloud.

Возможности

Больше, чем калькулятор калорий

Счётчик калорий, трекер БЖУ, таймер голодания, трекер воды и веса в одном приложении — и ИИ-коуч, который знает, что вы ели.

📸

Распознавание еды по фото с ИИ

Сканер распознаёт самые разные блюда и кухни и выдаёт калории и полный БЖУ за секунды. Упакованный продукт? Отсканируйте штрихкод или просто опишите блюдо.

🎯

Дневная норма калорий

Задайте норму калорий — хоть разную для каждого дня недели — и смотрите, как заполняется кольцо.

🥗

Идеи блюд от ИИ

Идеи перекусов и блюд под оставшиеся калории: обновляются в зависимости от времени суток и строятся на том, что вы уже едите.

💧

Трекер воды

+250 мл одним касанием к дневной норме воды прямо на экране «Сегодня» — или стакан через Пункт управления.

📉

График веса

Записывайте вес за секунды и смотрите на тренд, который действительно важен: направление за недели, а не дневные колебания.

❤️

Apple Health + iCloud

БЖУ и вес синхронизируются с Apple Health, а iCloud держит iPhone и iPad в одинаковом состоянии. Приватность по умолчанию — без аккаунта.

⏱️

Таймер интервального голодания

Выберите 16:8, 18:6, 20:4 или OMAD и следите за обратным отсчётом на экране «Сегодня» рядом с калориями (Premium).

💬

ИИ-коуч по питанию

Спросите, что съесть на ужин или как прошла неделя. Коуч отвечает по вашему реальному дневнику, оставшимся калориям и тренду веса.

⌚

Apple Watch и виджеты

Оставшиеся калории — на запястье и экране блокировки, а сканирование еды и запись воды — прямо из Пункта управления.

Гайды

Гайды по подсчёту калорий

Практичные ответы на вопросы, которые задают все, и как сделать это в приложении.

Фото

Как считать калории по фото еды

Подсчёт калорий по фото: что распознаёт ИИ, как получить самые точные оценки и 10-секундный ритуал записи.

Читать гайд →
Похудение

Сколько калорий в день нужно есть, чтобы похудеть?

Рассчитайте калории для поддержания веса, выберите безопасный дефицит и поставьте реальную дневную цель — шаг за шагом.

Читать гайд →
БЖУ

Как считать БЖУ новичку (не взвешивая всё подряд)

Белки, жиры и углеводы — просто: цели под вашу задачу и как фото само заполняет БЖУ.

Читать гайд →
Точность

Насколько точны счётчики калорий с ИИ?

Что ИИ угадывает по фото, где оценки ошибаются и почему память исправлений делает подсчёт точнее с каждой неделей.

Читать гайд →
Вода

Как отслеживать, сколько воды вы пьёте (и сколько нужно)

Реалистичная норма воды и привычка в одно касание прямо рядом с дневником питания.

Читать гайд →
Apple Health

Счётчик калорий с синхронизацией Apple Health

Как питание, вес, шаги и активная энергия передаются между приложением и Apple Health — настройка за минуту.

Читать гайд →
Идеи блюд

Полезные низкокалорийные блюда для похудения

Блюда и перекусы в рамках калорий — и как приложение предлагает идеи под оставшиеся на сегодня калории.

Читать гайд →
Регулярность

Как не бросить подсчёт калорий

Почему большинство бросает на второй неделе — и серии, напоминания и 10-секундные записи, которые помогают держаться.

Читать гайд →
Голодание

Трекер интервального голодания: голодание и калории вместе

16:8, 18:6, 20:4 или OMAD: почему калории всё равно важны и как вести окно питания и дневник в одном приложении.

Читать гайд →
Штрихкод

Счётчик калорий со сканером штрихкодов

Когда сканировать, а когда фотографировать, что делать, если продукт не найден, и как правильно указать порцию.

Читать гайд →
Сравнение

Ищете альтернативу Cal AI?

Что сравнивать в любом счётчике калорий с ИИ и как Calories AI Calculator подходит к бесплатному учёту, Apple Health и вашим данным.

Читать сравнение →
Сравнение

Альтернатива MyFitnessPal, которая записывает еду по фото

Поиск по базе или фото: что быстрее в каких случаях и как перенести свою рутину за несколько минут.

Читать сравнение →
Вопросы

Частые вопросы

Можно ли считать калории по фото еды?
Да. Сфотографируйте любую еду — ИИ определит блюдо и оценит калории, белки, углеводы и жиры за секунды, без поиска и взвешивания. Подробнее →
Сколько калорий в день нужно есть, чтобы похудеть?
Большинство безопасно худеет с дефицитом 200–500 ккал в день — это примерно 0,25–0,5 кг в неделю. Поставьте эту цифру дневной целью в приложении, и кольцо весь день будет показывать, сколько осталось. Подробнее →
Насколько точны счётчики калорий с ИИ?
Достаточно точны для главного решения — держаться около дневной нормы. Для обычных блюд оценки попадают в разумный диапазон, а приложение учится на ваших исправлениях и со временем становится точнее. Подробнее →
Как новичку считать БЖУ (белки, жиры, углеводы)?
Кухонные весы для начала не нужны. Каждая запись по фото автоматически делится на белки, углеводы и жиры, а экран «Сегодня» суммирует их рядом с кольцом калорий. Подробнее →
Синхронизируется ли Calories AI Calculator с Apple Health?
Да — приложение записывает энергию, БЖУ и вес в Apple Health и считывает шаги и активную энергию, чтобы всё было в одном месте. Подробнее →
Можно ли отслеживать воду и вес в одном приложении?
Да. Вода — на экране «Сегодня»: +250 мл одним касанием к дневной норме, а вкладка «Прогресс» показывает тренд веса по неделям. Подробнее →
Можно ли использовать приложение для интервального голодания?
Да. В Premium есть таймер голодания с окнами 16:8, 18:6, 20:4, OMAD и своими. Экран «Сегодня» показывает обратный отсчёт до открытия или закрытия окна питания рядом с калориями, БЖУ и водой. Подробнее →
Можно ли сканировать штрихкоды или записывать еду без фото?
Да. Отсканируйте штрихкод упакованного продукта (бесплатно), сфотографируйте этикетку, опишите блюдо словами или выберите его из библиотеки. Фото тарелки — просто самый быстрый способ. Подробнее →
Есть ли ИИ-коуч по питанию?
Да. В Premium есть ИИ-коуч: спросите, что съесть на ужин или как прошла неделя. Он отвечает по вашему дневнику, оставшимся калориям и тренду веса.
Работает ли Calories AI Calculator на Apple Watch?
Да. Приложение для Apple Watch и усложнения на циферблате показывают оставшиеся калории, а виджеты на экране «Домой», экране блокировки и в Пункте управления дают сканировать еду и записывать воду на iPhone одним касанием.
Какие полезные низкокалорийные блюда помогают похудеть?
Приложение предлагает блюда и перекусы под оставшиеся на сегодня калории — например, греческий йогурт с ягодами (160 ккал) — и обновляет идеи в зависимости от времени суток. Подробнее →
Как не бросить подсчёт калорий?
Сделайте так, чтобы запись занимала 10 секунд, а прогресс был виден: фото, серии, недельные тренды и необязательные напоминания созданы именно для этого. Подробнее →
Calories AI Calculator бесплатный?
Скачать можно бесплатно, а ручной учёт калорий, воды и веса бесплатен навсегда. Распознавание по фото с ИИ входит в Premium (на год или на месяц). Скачать бесплатно →
Есть ли Calories AI Calculator для Android?
Да — Calories AI Calculator есть в Google Play для смартфонов и планшетов Android, а также для iPhone и iPad (iOS 18.6+, с синхронизацией через iCloud между устройствами Apple). Обе версии доступны на английском, французском, немецком, русском и испанском. Скачать в Google Play → · App Store →

Следующий приём пищи будет проще всего записать

Скачайте Calories AI Calculator бесплатно на iPhone или Android, сфотографируйте следующую тарелку и узнайте калории и БЖУ ещё до того, как возьмёте вилку.